Epigenetik-Blog

Die Epigenetik ist ein aufstrebendes Forschungsgebiet der Biologie. Sie befasst sich mit Veränderungen in den Zellen, welche durch den Lebensstil und Umwelteinflüsse verursacht werden. Diese Veränderungen können einen grossen Einfluss auf die Gesundheit haben und beispielsweise Gewichtszunahme, andauernde Müdigkeit oder fehlende Leistungsfähigkeit verursachen. Auf diesem Blog setzen wir uns mit epigenetischen Mechanismen sowie Verhaltensweisen, welche diese beeinflussen können, auseinander. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Lesen!

Was hilft bei Bauchfett?

Ausgeprägtes Bauchfett kann unterschiedliche Ursachen und  unterschiedliche gesundheitliche Auswirkungen haben.  Diese Ernährungs- und Bewegungstipps helfen, wenn die Körpermitte ausgeprägter ist, als sie sein sollte.... >>

Dank Vibrationstechnik wieder besser bewegen können

Von regelmässiger Bewegung profitiert der ganze Körper: Der Bewegungsapparat bleibt gesund, der Stoffwechsel wird angeregt und auf die Psyche wirkt sich Bewegung ebenfalls positiv aus. Doch gerade nach einer längeren... >>

Epigenetik, Ernährung und Diabetes Typ 2, Teil 2

Im ersten Teil dieses Artikels wurde geschildert, wie unausgewogene Ernährung, wenig Bewegung und Stress die Fettstoffwechsel-Aktivität epigenetisch verändern. In diesem Post geht es um die Folgen von dieser Veränderung... >>

Epigenetik, Ernährung und Diabetes Typ 2, Teil 1

Die Epigenetik ist ein aktuelles und aufstrebendes Forschungsgebiet der Biologie. Sie befasst sich mit Veränderungen der Zelleigenschaften im menschlichen Körper, die durch Lebensstil und Umwelteinflüsse verursacht... >>